选择体检套餐请遵循“1+X”原则：
1、1——（体检基本项目，必选项目）：相当于主食，不可少，是开展健康体检的必需检测项目，也是形成个人健康档案的必须项目。包括内科、外科、五官、心电图、胸片、超声、血液生化（肝肾功能、血糖、血脂）、血常规、大便常规、小便常规及女性特殊妇科检查（乳腺、妇科超声和妇科检查）。有些体检者常常质疑基本体检项目“土”、标准旧，却不知这是获得身体最基本身体信息的必须途径；而且这些检查并不贵，为性价比超高项目。
2、X——（专项体检项目，备选项目）：相当于佐菜，是针对性深度体检项目，请您根据年龄、健康状况、家族史、生活方式、目前不适症状和既往体检结果等，进行选择和搭配组合，制定最适合自己身体状况的体检方案。Ｘ专项体检项目有：血管健康风险筛查、高血压风险筛查、糖尿病风险筛查，冠心病风险筛查、脑卒中风险筛查、慢性阻塞性肺疾病风险筛查、慢性肾病风险筛查、恶性肿瘤风险筛查、优生优育专项筛查、女性“两癌”专项筛查、甲状腺疾病筛查、骨健康筛查、老年痴呆风险筛查等。因此，X专项检查选择成为您选择的重点和关键。要想选好X专项检查，首先得对自己的身体状况有明确的了解，看自己是哪些慢性病的高风险人群，患慢性病的风险是多少。