上腹部胀痛、食欲不振、大便色黑、贫血是胃癌的常见症状。出现这些症状时，身体会特别难受。胃癌是一种非常令人痛苦的疾病，得了胃癌要及时去医院治疗，没得胃癌应该积极预防。　　

预防胃癌可以从以下几方面着手：

1、预防胃癌之饮食方面

相关人群在平时的饮食方面应注意，平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食，肉类少吃，做到饮食搭配合理，防止体液偏酸，摄入的饮食应该做到“二酸八碱”使体液达到弱碱性。食品中的许多食物对癌细胞有抑制作用，如食物中钙离子及含疏基的蒜、葱及绿茶有很好的保护作用，其中大蒜的保护作用颇受重视。改变饮食结构：多食蔬菜、水果。适当增加豆类食物和牛奶。减少食盐摄入量。少食或不食熏腌食品，减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。提倡食用大蒜、绿茶。

2、预防胃癌之不良嗜好

吸烟，饮酒等不良的嗜好要改变，因为烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟、饮酒极易造成人体体质的酸化。所以平时要少饮烈性酒，不吸烟。

3、预防胃癌之心理因素

当今社会人们在日常生活中的压力过大，当这种压力过大又得不到释放的时候，便会对生体造成伤害，从而导致体质酸化。所以要性格开朗，情绪稳定，不生闷气。

4、预防胃癌之其它注意

（1）不吃霉变食物，保证食用水卫生。

（2）积极治疗癌前病变，有慢性胃病的患者要及时治疗，定期观察。

（3）积极保护环境，减少环境污染。

（4）对高发区及高危人群进行肾癌及癌前病变的普查普治。

（5）加强体育锻炼，增强抗病能力。