人们常说，十人九痔。很多人闹不清痔疮的病因是什么？说来也简单，就是大家长时间站着、坐着或者累的时候保持一种固定的姿势，导致体内血液循环不畅，痔静脉过度充盈、曲张、隆起等，就形成了痔疮。

还有啊，那些不爱运动、肠胃不好、排便有困难的美眉，痔疮也会常去你们那里“串门”，所以要引起注意！

7个自测痔疮的小办法！

□ 肛门以及周围莫名瘙痒，便便时感觉有“异物”脱落。

□ 肛门外可以摸到“小疙瘩”，有的时候会缩进肛门里。

□ 肛门周围有分泌物，内裤上常有怪怪的异物或者是闻起来不爽的异味。

□ 小腹感觉坠胀，蹲厕所很久便便都不出来。

□ 便便后手纸上带血，血色鲜红，有时候血和便便混杂在一起。

□ 便便时感觉肛门疼痛，便便干涩不容易排出。

经常便秘，好不容易排便，却常常感觉还没有便完。如果以上你有3条全中，那么你极有可能是痔疮盯梢的对象！建议赶紧去专科医院就诊！不要耽误！

如何预防痔疮？

1、忌食辛辣的食物和烟、酒；

2、多吃富含纤维素的新鲜蔬果（芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等）；

3、养成每日早晨排便的好习惯，排便后及时清洁肛门，有条件的还可以用温水清洗，以免细菌滋生，产生炎症；

4、加强体育锻炼，避免长久地保持同样的姿势，促进肠胃的蠕动，减轻肠胃的负担。

5、一定要注意休息，熬夜和过度劳累都会诱发痔疮。

痔疮可以好转吗？

有些人因为改变了生活、饮食习惯，暂时将痔疮“隐藏”起来，表面看是好了。但痔疮容易反复发作。尽管不是危及生命的疾病，但痔疮处于人体排泄口，稍有不适就会影响人的情绪，妨碍正常的工作。

特别是内痔，常常出血，出血量较多时可能造成贫血、营养不良。内痔时间久了，还容易使黏膜糜烂、感染形成肛门周围脓肿、肛瘘等疾病。所以，建议大家有痔疮要尽早治疗，不要对它不闻不问。

专家提醒：不要小看痔疮，也不要随便用药，应咨询专业的医生对症处理。此外，遇到早晚温差大的季节（春秋季），人体水分容易蒸发，容易引起便秘而诱发痔疮。平时坐办公室多喝一些水，时常走动，可以大大降低痔疮的患病率。