以下15项症状和因素中，占有5项以上即是有过度疲劳危险者，占10项以上就有可能在任何时候发生过劳死。

1、是否经常加班

2、经常通宵熬夜加班

3、经常感到疲倦、记忆力下降

4、突然觉得有衰老感

5、肩部和颈部发木发僵

6、虽然身体很累，但也不会去医院检查

7、因为疲劳和苦闷导致失眠

8、经常头痛和胸闷

9、体重突然变化大，出现“将军肚”

10、一天喝5杯以上咖啡

11、经常不吃早饭或吃饭时间不固定

12、一天吸烟30支以上

13、晚上10时也不回家，或者12时以后睡觉，占一半以上

14、上下班单程占2小时以上

15、周末也上班